공황장애 공황장애 초기증상 테스트 호흡곤란 숨막힘 어지러움 손떨림 구토 기침 눈물 공황장애 초기증상부터 극복까지 자가진단 치료법 약물 부작용 총정리 - 그린스토리처음에는 단순한 스트레스 반응이라고만 생각했습니다. 공황장애라고는 생각을 하지 못했었죠. 업무가 많고 야근이 잦았던 시기였고, 가슴이 두근거리거나 숨이 답답한 증상은 누구나 겪는 일urbaneness.com아무런 이유 없이 숨이 막히고 가슴이 조여오던 날이 있었습니다. 처음엔 단순히 과로거나 감기인 줄 알았습니다. 그런데 어느 날은 손이 떨리고, 숨이 쉬어지지 않아 화장실에 들어가 주저앉아 울기까지 했습니다. 이후 병원을 전전했지만 신체에는 아무런 이상이 없다는 말만 들었습니다. 결국 정신건강의학과에서 ‘공황장애 초기증상’이라는 진단을 받았습니다. 이 질환은 생각보다 훨씬 많은 사람이 겪고 있고, 그 시작은 아주 일상적인 증상.. 2025. 7. 5. 공황장애 증상 리뷰 공황장애는 단순한 불안감과는 다르게 갑작스럽고 압도적인 신체적, 심리적 반응을 동반하는 정신 건강 질환입니다. 대부분의 환자들이 처음 증상을 겪을 때 이를 공황장애라고 인식하지 못하고, 신체 질환으로 오인해 병원을 여러 차례 방문하는 경우가 많습니다. 저 역시 첫 공황 발작을 겪었을 때, 마치 심장마비가 온 줄 알고 응급실을 찾았습니다. 숨이 제대로 쉬어지지 않았고, 심장이 터질 듯 뛰며 식은땀이 흐르고 있었기 때문입니다. 하지만 각종 검사를 해도 이상이 없다는 말만 반복됐고, 결국 정신건강의학과에서 공황장애라는 진단을 받았습니다. 공황장애 증상은 누구에게나 갑작스럽게, 그리고 이유 없이 찾아올 수 있으며, 이를 조기에 인식하고 대응하는 것이 악화 예방에 매우 중요합니다. 공황장애 증상, 대표적인 신체적.. 2025. 6. 22.
