대상포진 치료방법 리뷰

 

왜 나만 대상포진에 걸렸을까? 증상부터 치료·예방접종까지 완전 정리 - 그린스토리

처음 대상포진 증상이 시작된 건 어느 평범한 봄날이었습니다. 등 한쪽이 묘하게 따끔거리는 느낌이 들더니, 이내 불에 덴 듯한 통증이 찾아왔습니다. 단순한 근육통이라 생각하고 파스를 붙였지만, 그게 바로 실수였습니다. 이틀 후 피부에 수포가 올라오고, 밤잠을 설치게 만드는 극심한 통증이 시작되었죠. 병원에 갔더니 바로 대상포진이라고 하더군요. 그때부터 진짜 고통이 시작되었습니다.

대상포진은 생각보다 훨씬 흔한 질환입니다. 실제로 60세 이상 인구의 약 3분의 1이 대상포진을 경험한다고 합니다. 하지만 나이가 많지 않더라도, 피로가 누적되거나 면역력이 약해진 틈을 타 언제든 찾아올 수 있습니다. 저 역시 30대 중반, 겉보기에는 건강한 체질이라 생각했지만, 과로와 스트레스가 누적된 시점에 찾아왔습니다.

 

대상포진(대상포진과 관련된 통증).pdf

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대상포진의 초기증상, 무시하면 안 되는 이유

초기에는 감기나 근육통과 비슷한 증상으로 시작됩니다. 저도 어깨와 등에 묵직한 통증이 있어서 한의원에 침을 맞으러 갔던 기억이 있습니다. 하지만 다음날, 피부에 띠 모양으로 수포가 올라오고 나서야 심상치 않음을 알게 됐죠.

대상포진의 대표적인 증상은 다음과 같습니다.

몸 한쪽 부위에 통증이나 감각 이상

띠 모양으로 수포가 생김

고열이나 몸살 기운

통증이 계속 심해짐

초기에는 진통제로 버텨보려는 경우가 많지만, 절대 권하지 않습니다. 저도 그랬다가 통증이 더 심해져 결국 응급실에 가게 되었거든요. 대상포진은 초기에 치료할수록 경과가 훨씬 좋습니다. 반드시 초기에 병원 진단을 받고 항바이러스제를 복용해야 합니다.

병원 치료, 언제 어떻게 받는 게 좋을까?

대상포진 치료는 가능한 한 빠르게 시작하는 것이 핵심입니다. 저 같은 경우, 수포가 나타난 지 72시간 이내에 병원에서 처방을 받아 항바이러스제를 복용하기 시작했습니다. 다행히 제때 치료를 시작해 합병증은 피할 수 있었습니다.

가장 일반적인 치료법은 다음과 같습니다.

항바이러스제 투약: 아시클로버, 발라시클로버 등이 대표적이며, 증상 발생 72시간 이내에 복용해야 효과적입니다.

진통제 병행: 통증이 심한 경우에는 소염진통제를 함께 복용하거나, 필요시 신경차단 주사를 맞을 수도 있습니다.

통증 관리 및 회복 지원: 비타민B, 면역력 강화 주사, 휴식 등이 도움이 됩니다.

입원까지는 하지 않았지만, 일주일 넘게 일상생활이 어려울 정도로 힘들었습니다. 한동안은 외출조차 어렵고, 통증으로 인해 밤잠을 제대로 자지 못했죠. 이 시기에는 충분한 휴식과 영양 섭취가 필수적입니다. 면역력을 높이는 데 초점을 맞춰야 회복이 빠릅니다.

 

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대상포진 후 신경통, 후유증이 더 무섭습니다

제가 가장 걱정했던 건 대상포진 자체보다도, 그 이후 찾아올 수 있는 신경통이었습니다. 대상포진 후 신경통은 특히 고령자에게 흔하게 발생하지만, 젊은 층에서도 방심할 수 없습니다. 저는 다행히 신경통이 오래가진 않았지만, 몇 달간 등 한쪽이 찌릿찌릿하게 아픈 느낌은 지속됐습니다.

후유증을 줄이기 위해 제가 실천한 방법은 다음과 같습니다.

한 달 이상 규칙적인 수면과 식사 유지

스트레스 관리와 심리적 안정

비타민B군 보충제 꾸준히 복용

가벼운 산책 등으로 몸에 활력 주기

많은 분들이 치료가 끝나면 안심하시지만, 회복기에도 세심한 관리가 필요합니다. 대상포진은 단순히 ‘한 번 앓고 마는 병’이 아니라, 몸과 마음을 동시에 소진시키는 질환입니다.

대상포진 예방접종, 반드시 필요한가?

예방접종은 특히 50세 이상, 혹은 면역력이 약한 분들께 강력히 권장됩니다. 저는 대상포진을 직접 겪고 나서야 그 중요성을 실감했습니다. 제 부모님은 제가 아픈 걸 보고 바로 예방접종을 받으셨고, 이후 가족 중 다시 발생한 경우는 없습니다.

현재 국내에서 허가된 대상포진 백신은 크게 두 가지입니다.

조스타박스 (Zostavax): 생백신이며 1회 접종. 60세 이상 권장.

싱그릭스 (Shingrix): 불활성 백신이며 2회 접종. 효과와 지속력이 더 높아 최근에는 이 백신이 더 선호됩니다.

저는 대상포진 이후 6개월이 지나고 싱그릭스를 맞았습니다. 다소 비싼 비용이 들지만, 그 고통을 다시 겪지 않기 위해서라면 충분히 투자할 만하다고 생각합니다.

 

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마무리하며: 대상포진, 나만의 일이 아닙니다

대상포진은 누구에게나 찾아올 수 있는 질병입니다. 저처럼 젊은 층도 안심할 수 없고, 특히 현대인의 만성 피로와 스트레스 환경에서는 발병률이 점점 높아지고 있습니다. 무엇보다 중요한 건 ‘조기 대응’입니다.

증상이 의심된다면 곧장 병원으로 가세요. 약간의 시간과 비용을 아끼려다, 몇 달에서 몇 년까지 후유증으로 고생하는 사람도 많습니다. 대상포진은 단순한 피부병이 아닌, 신경을 침범하는 바이러스 질환입니다. 절대 가볍게 여기지 마세요.

대상포진을 겪었던 제 경험이 여러분께 조금이라도 도움이 되기를 바랍니다. 앞으로 대상포진이 두렵지 않도록, 지금부터라도 면역력 관리와 예방접종에 관심을 가져보세요. 그것이 가장 확실한 치료이자 예방입니다.

 

왜 나만 대상포진에 걸렸을까? 증상부터 치료·예방접종까지 완전 정리 - 그린스토리

 

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